Katie on jooga rakastava tekijän Sydneys Pohjois-rantoja nero terve kuuma intian kasvissyöjä ruokavalio täyteaineena voi nähdä hänen pesee Instagram uusimmat ottaa kokonaan brownies ja uistelu Pinterest sisällä suunnittelu inspiraatiota
Käytä näitä tietoja arvioidaksesi edistymistäsi. Älä vex noin viikko workweek, kulma vaihtelee (kuten varastossa Intian kasvisruokavalio täyteaineena markkinoilla). Mutta etsi trendejä yli 3-4 viikkoa. Oletko pätevyys edistystä? Oletko ristillä?