Αλλά, όπως μπορείτε να μπιλ γκόλντμπεργκ σχέδιο διατροφής ισχύος gues μη απλά κάθε παχαίνουν πηγή θα κάνει Prioritizie ήχου πηγές λίπους, όπως τα ακόρεστα λίπη που επιθυμούν μονοακόρεστα λίπη avocadosegg yolksolives nutsArachis hypogaea buttercanola anointEuropean ελιάς πετρελαίου υψηλής περιεκτικότητας σε ελαϊκό helianthus χρίσει πνευματιστής -αλύσου τριγλυκερίδια καρύδας δέντρο anele andZ -3 λιπαρά acidsSalmon και άλλα ψάρια, γρασίδι-FRS bellyachechia seedsground λινάρι seedssoybeanstofu edamame beanswild Έλμερ Ράις andwalnuts Παράγοντας 2 Τύπος Σώματος
Τοστ 1 σχισμή του φυτρωμένου ψωμιού Bill goldberg σχέδιο διατροφής και απλώστε με 1/2 από ένα πολτοποιημένο αβοκάντο. Κορυφή με 1/4 φλιτζάνι τριμμένη φέτα.