קח שתי קפסולות צמחוניות עם זיגוג מפואר של 240 מ " ל מים חצי שעה לפני ארוחת הצהריים וארוחת ערב זה מקיים חיים כי מים הגונים הוא שיכור עם כל מנה כדי להימנע מבעיות עם בליעת לא exceed מרפא 8 פעמים ביום חייב מזונות קיבה רכים להתפרש לפחות 2 שעות בנפרד בתרופות שלך אם אתה בוחר
24. סלט השף הבריא: 2 ספלים של חסה + 2 אוז חותך חזה תרנגול הודו + 1 חזה עוף מבושל, 2 עגבניות לבנות מחרוזות: אבוקדו עם 2 פרוסות בצל אדום ; זורק עם 1 Tbsp אירופי שמן עץ זית + 2 שושנת יין אדום עם אצטום צבעוני tsp. תגישי לשרוול הקיבה אוכל דיאטטי רך עם 2 מנדרינות.