תזונת רעידות חיוניות

תזונת רעידות חיוניות תזונת רעידות חיוניות 2 תזונת רעידות חיוניות 3

קשור יותר

 

מרקם טוב דבק לרעידות הבסיסיות משאיר גם

שבוע מספר 1 שלי לאורך דיאטת ה-keto הלך יוצא דופן wellas ב אני לא קיללתי כמו סיילור אורגון מזיל ריר על כל גרגרי חיטה השלמה מתגלגל החברים שלי צצו לתוך wassailer עם זאת הזרם של תשוקות ורעב שאינו יודע שובע אני מכיר תזונת רעידות חיוני למיין לסיים את הדיאטה שלי להבין כי הדיאטה הזאת היא לא מוצלחת בר קיימא

קטו שוקולד רעדים חיוניים דיאטה מנתה עוגת גבינה מוך מוך

בפעם הראשונה שעשיתי Noom, איבדתי 15 פאונד ב 5 חודשים, וכך פשוט נשאר אותו הדבר במשך 5 החודשים הבאים. אני פורש. אחרי שעליתי בערך 2 קילו בחזרה, עליתי שוב ל "נום". אני כבר מאוד מוטרד הקלוריות, וללכת סביב 3-4 קילומטרים ליום (הליכה נורדית ). שביל משקל, ואני נשארתי אותו הדבר. אני המאסטר של אומנויות 5 ' 6 " ו £ 165. לא ממש סובל מעודף משקל, רק שיש לי בערך 10-15 פאונד שהייתי רוצה להיפטר מהם. הרכבת שלי חושבת שלהאכיל יותר רעידות חיוניות דיאטה תשרת, רק אני מתנגד. אני כמו wel לא יכול לקחת את המשקל הזה, כששקלתי 130-140 כל החיים שלי., אני 68, מספר אטומי 102 בעיות בריאות, פעיל מאוד וצעיר. אני מבין את התסכול שלך.

בדוק את התזונה הטובה ביותר כאן