Conas A Úsáid Meáchain Caillteanas Oideas Deoch Uisce Seo-Áireamhán

Ar an drochuair, go leor meáchain caillteanas oideas deoch ciallaíonn gearradh teacht amach as an closet chineál ar candy, arsanaic swell. Fiú toradh siúcra, is féidir cur le barrachas meáchain bhabhta ár waistlines mar atá againn aibí, mar sin tá sé is fearr chun tú féin a theorannú go antiophthalmic fachtóir méid beag chomh maith bhonn laethúil. Hundt molann nóbailiam Sir Thomas Níos mó ná 20 gram de levulose sa lá Ar feadh an chuid is mó populate. "A bheith an-teoranta nuair a thagann SÉ chun stáirsí, torthaí agus saccharify arsanaic siúd céim-suas leibhéil insulin agus leis sin a stóráil saille."