1 Ar man reikia dirbti bet kokius mano dietos pakeitimus, kad galėčiau prisitaikyti prie maratono treniruočių, kai jis svorio netekimo kalendorius rampos į "yearner rida" apie 3 mėnesius
Jei matote, kad greitas supaprastinimas yra nepatogus, pasirinkite lėtesnį I, prašome svorio netekimo kalendoriaus spausdinti savo rekomenduojamą tvarkaraštį ir imtis savo gydytojo O. K. šis lėtesnis supaprastinimo dizainas. Jis nori reikalauti pakartotinai užpildyti už metus. Aš iki šiol nustatiau, kad šis sumažinimo greitis yra gana didelis, net ir tiems, kurie labai giriasi dozėmis. Atrodo, kad jis yra saugesnis ir platesnis nei gamintojo rekomenduojamas sumažinimo greitis, nes informacinės technologijos yra labiau linkusios jūsų kūnui prisitaikyti.