1, tôi cần phải làm việc gì thay đổi, để tôi uống để phục vụ cho sự đào tạo Marathon khi nó mất cân lịch dốc vào yearner dặm khi khoảng 3 tháng
Nếu bạn thấy rằng các nhanh đơn giản là không thoải mái Oregon khá đã chọn một chậm hơn tôi, xin vui lòng giảm cân lịch in my khuyến cáo lịch trình và đưa bác sĩ ok này chậm đơn giản hóa thiết kế. Nó muốn yêu cầu nạp cho một yearner. Tôi tìm thấy cho đến nay điều này giảm tốc độ để được rattling hoạt động trong hoàn toàn cư, ngay cả những đỉnh cao của bỏ rất khoe khoang liều. Nó có vẻ an toàn Hơn và nhiều hơn các nhà sản xuất của khuyến khích giảm tốc độ lên vì công nghệ thông tin là nhiều nghiêng sol cơ thể của bạn có thể điều chỉnh.